ЧТО ЭТО? 

Это встреча, на которой мы вместе изучаем древнейший и один из самых главных текстов по йоге — "Йога-сутры" Патанджали. Я раздам каждому текст с двумя разными переводами каждой сутры. Дальше мы будем вместе его читать и разбирать основные идеи и концепции. 

Эта встреча будет полезна и тем, кто давно занимается йогой, и тем, кто только собирается начать. Мы будем обсуждать и философию, и практику йоги, опираясь на первоисточник, а значит, рассматривать йогу как целостную систему изменения себя и своей жизни.

                                   ЗАЧЕМ ИЗУЧАТЬ ЙОГА-СУТРЫ? 

Когда мы занимаемся йогой, то очень часто мы ограничены в своих знаниях о ней. Часто только тем, что мы делаем какие-то упражнения: асаны, дыхательные упражнения, шаткармы, если повезет. И все. 

Что дальше? Зачем мы все это делаем? 

Изучение древних текстов, в первую очередь, "Йога-сутр", позволяет взглянуть на йогу как на практику и как на философскую систему наиболее широко, чтобы понимать, каковы цели, к чему вы идете. 

Чтобы понять, насколько ничтожной (в смысле, маленькой) частью йоги являются те же самые асаны. 

К тому же, вещи, которые описываются в "Йога-сутрах" абсолютно точно пригодятся вам не только в йога-зале, но и в обычной жизни. Возможно, это поможет вам справиться со сложной жизненной ситуацией. 

Условия участия во встрече: донейш. Встречаемся в кафе RaFamily (Кузнечный переулок, 6) 4 января в 15:00. 

Ведущая встречи — Екатерина Безматерных: инструктор хатха-йоги, виньяса-флоу йоги, йогатерапии позвоночника. Опыт личной практики 10 лет. Опыт преподавания — 3 года.

ЗАПИСЬ НА ВСТРЕЧУ ОБЯЗАТЕЛЬНА!