- 7 октября 2018, воскресенье
- Санкт-Петербург, Восстания,33
Открытая встреча "Зачем современному человеку заниматься йогой?"
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Раз в неделю мы встречаемся за чашкой чая или кофе в самых атмосферных местах Петербурга для того, чтобы делиться друг с другом знаниями и опытом. Основная тема наших бесед — здоровье: физическое и умственное. Задача нашего проекта — помогать вам быть здоровыми, получая информацию от людей увлеченных и готовых поделиться своим собственным опытом. Знакомства, помогающие вам продвигаться на пути к хорошему самочувствию — приятный бонус наших встреч.
Тема встречи — "Зачем современному человеку заниматься йогой"
Ведущая встречи — Екатерина Безматерных
- Инструктор хатха-йоги, виньяса-флоу йоги
- Преподает йогатерапию позвоночника
- Опыт личной практики с 2009 года
На встрече вы узнаете:
- Какие есть стили йоги и как выбрать правильное направление?
- Чем йогатерапия отличается от йоги?
- Нужно ли идти в студию или лучше заниматься дома?
- Как не навредить себе во время самостоятельной практики?
- Как заниматься именно йогой, а не ее подобием?
- Основные принципы практики асан и дыхания в йоге
- Какую пользу несет в себе йога именно для современного человека?
Когда: 7 октября (воскресенье) в 11:00
Где: Санкт-Петербург, Улица Восстания,33 (кафе Liman)
Стоимость: donation (доброволный посильный денежный взнос)
Страница проекта ВК: https://vk.com/chashkaspb